خشونت از کجا سر چشمه می گیر د

 رفتارهای ما انسان‌ها از خشم ما نشات می‌گیرد و چون معتقدیم که انرژی روانی از بین نمی‌رود و جابجا می‌شود این خشم نهفته در درون ما می‌تواند بعضی از رفتارهای ما را تحت تاثیر قرار دهد  

 این خشم نهفته ،ما را به سمت یک هدف بیرونی هدایت می کند که می‌توان از جمله رفتارهای آشکار خود تخریبی به موارد زیر اشاره کرد:

 خود انتقادگری افراطی، اعتیاد، نشخوار ذهنی با خاطرات ناخوشایند، خودزنی به هر شکل ممکن، مصرف دارو بدون نسخه و در نهایت اقدام به خود کشی همه این موارد جز رفتارهای خود تخریبی محسوب می‌شوند که از طیف خفیف تا شدید را در برمی‌گیرند.